Jag har länge gått och funderat på om man skulle börja träna på
gym nu till vintern. Det skulle verkligen behövas för min del, och
jag vet att man blir så mycekt piggare och gladare när man tränar
och håller sig aktiv. Det är ju så att man blir tröttare och segare
på vintern när det är så mörkt och ruggigt ute. Det gör att man
behöver hålla sig i trim för att hålla tröttheten i schack, och
gymträning är ett mycket bra sätt att göra det på. 

Men eftersom jag inte är så varm i kläderna så har jag tänkt att
skaffa lite vikter och saker till min lägenhet så att jag kan börja
med att träna lite på egen hand innan jag börjar ge mig ut och
träna på gym. Det är ju risk att man inte riktigt har koll på sin
egen kropp i början och att ställa sig bland massa killar som har
tränat i många år gör att man kanske vill ta i lite för mycket och
visa vad man går för, vilket ofta resulterar i skador och
muskelsmärtor. Så det är bäst att mjukstarta i egen takt hemifrån
innan man ger sig iväg på gymmet. Det ska bli riktigt skönt att
börja träna igen, det var ganska länge sen jag gjorde det, och jag
vet att jag kommer må mycket bättre.